I modi migliori per trasferire un bambino da un altalena a una culla

Panoramica

Le oscillazioni della culla di oggi fanno spesso un ambiente di sonno perfetto per i neonati. I genitori possono mantenere il loro bambino vicino in un ambiente confinato – e il movimento costante spesso lenisce i bambini piccoli a dormire. Mentre le oscillazioni operano miracoli per molti neonati, i bambini spesso superano l’oscillazione da 4 a 6 mesi, convincenti i genitori a trasferirli in un presepe. Facendo attenzione all’ambiente di sonno e osservando la transizione come occasione per costruire associazioni di sonno positive e le abitudini, i genitori possono facilitare il passaggio del loro bambino al presepe.

Wean Her fuori dal moto del presepio

I bambini abituati a addormentarsi in oscillazioni spesso desiderano il movimento costante e lo spazio limitato. Secondo il dottor Harvey Karp, autore di “The Baby più felice sul blocco”, oscillazioni in qualche modo replica l’ambiente del bambino in utero. Mantenere gli ambienti uguali e eliminare la dipendenza dal moto costante spegnendo lo swing mentre dorme. Se reagisce in modo sfavorevole, prendete i passi del bambino e iniziate mettendo l’oscillazione su una velocità più lenta mentre si stabilisce. Lasciate l’oscillazione sempre meno fino a che non si abitua alla mancanza di movimento. Assicurati di posizionare lo swing nella stessa stanza del presepe in modo che si abitua all’ambiente di sonno.

Swaddle il tuo bambino

Avvolgere il tuo bambino in una coperta o in un cotone da bambino commerciale come il coperchio del Miracolo, potrebbe aiutare a risolvere il tuo bambino e aiutarlo a dormire più a lungo. Lo swaddling replica l’ambiente circostante e le condizioni di utero come i bambini amano dell’oscillazione. Nel suo libro, il dottor Karp suggerisce che il motivo per cui i figli non riescono a lavorare per alcuni genitori è perché non riescono ad avvolgere i bambini abbastanza. Collocare le braccia del tuo bambino al suo fianco e avvolgerlo strettamente in modo che non possa sfuggire alla fasciatura. Metti il ​​tuo bambino in sella al suo presepe e pizzica o strofinare la schiena fino a quando si deposita.

Stabilire i letti e le note costanti

Creare routine e rituali prevedibili per il sonno e per il sonno può aiutare il bambino a godere e anticipare il sonno. L’esperto di sviluppo del pediatra e del bambino Dr. William Sears suggerisce di sdraiarsi con il tuo bambino nella sua stanza per un pisolino per circa una settimana in alcuni momenti della giornata per aiutarla a capire il concetto di naptime. Di notte, avviare una routine coerente che coinvolge il bagno, le storie, il cuddling e il rocking per presentare piacevolmente il tempo di andare a dormire. Tutte queste routine aiutano a costruire le sue associazioni di sonno con il suo presepe e la stanza, rendendola più probabile a dormire lì.

Creare l’ambiente giusto

Prestare molta attenzione alla stanza in cui il tuo bambino dorme per aiutare a massimizzare le possibilità di una transizione liscia dall’oscillazione al presepe. Assicurarsi che la stanza sia completamente scura – provate ad aggiungere tende in black-out se rimane eccessivamente luminoso durante il giorno o la mattina presto. Aggiunta di “rumore bianco” basso e monotono, da un ventilatore o da un condizionatore d’aria, o da suoni registrati a cassetta di cascate, aspirapolvere o l’oceano, per far sognare il bambino a dormire e farlo dormire pacificamente. Obiettivo di una temperatura costante di circa 70 gradi F nella stanza – una temperatura che il Dr. Sears suggerisce come ottimale per il sonno.